Per curiosità, da che cosa è dato il grado così alto nel tuo caso? Problemi di artrosi, di lassità, ecc.ecc.
In base a come stanno le anche ed in particolare allo stato delle ossa (processi di artrosi) si può lavorare in modo diverso, e avere delle prospettive per il futuro molto diverse.
Ad esempio se le ossa sono ok, ed il problema è dato principalmente da lassità tendinea, puoi lavorare sulla muscolaturà, e con degli inegratori fitoterapici (equiseto) rinforzare anche i tendini e i legamenti. Per il resto posso solo consigliarti di sentire più pareri che puoi.