Allora lo ZeelT dice che andrebbe dato in fiale, sottocute, 2 volte a settimana. Se in pastiglie, 1 tre volte al giorno, messa su un cucchiaino e pestata, sciolta con un poco di acqua. Ha comunque specificato che mentre l'arnica, sempre fiale, ma da dare per bocca, ha effetto in fase acuta, lo ZellT lavora sul lungo periodo. Io allo ZeelT non credo molto, ma finire lo scatolino non mi costa nulla.
La curcumina io sto usando questa, non ricordo quanto costi ma lo dovresti vedere online. Ne dò un pastiglia la mattina, che è la dose umana dimezzata.