buon giorno ragazzi. io da un pò di tempo alla mia gilda sto dando acana light e fit, con 35 di proteine e 10 di grassi. ora mi chiedo, mi devo sentire in colpa se mi attengo alla tabella, quindi dando massimo al giorno 260 gr in due volte 100gr a pranzo e il restante la sera? ho il timore che possa restare a digiuno. devo darne di più e quindi ingrassa con un un mangime light, o può andare bene cosi'? gilda pesa circa 33 kg e vorrei portarla magari sulla trentina o meglio 29 kg. voi che ne dite? insomma vorrei colmare il senso di sazietà, ma anche farla scendere di peso. grazie ciao