Anch'io dovrei andare in palestra, ma non mi garba.....
qualcuno ha mai provato il pilates?
Com'è?
Anni fa quando andavo in palestra era una delle mie attività preferite...ti consiglio di provarlo, se trovi un bravo insegnante è davvero molto utile...è un mix di esercizi di equilibrio, tonificazione, allungamento muscolare...fighissimo! spesso accompagnato dall'uso di elastici, palle, ecc...bello bellissimo!
anch'io dovrei iniziare prox settimana la palestra, mi aspetta eh eh visto che l'abbonamento è già bello che pagato da quest'estate, ma la palestra ha aperto solo un paio di settimane fa poichè dovevano finire i lavori...

in realtà manca ancora da ultimare la zona piscina e relax...speriamo si sbrighino visto che è la mia preferita, soprattutto la zona relax: sauna, bagno turco ...