gia' il fatto di fare le cose che ti piacciono...e' sicuramente una cura contro lo stress!!!! come sostenevo tempo fa, quando la mente e' a posto, stai pur certo che anche il fisico ne riesente positivamente....l'essere sempre tesi, preoccupati e pieni di pensieri, ci induce a mantenere una postura contratta e sbagliatissima che, a lungo andare, fa solo danni...lo so che e' difficile ma siccome sei un ragazzo tenace, sono sicura che ce la metterai tutta!!!! e poi, con l'arrivo della primavera e della cappera, vedrai che belle passeggiate rilassanti che potrete fare tutti insieme!!! con seta in prima linea ovviamente!!!
per curiosita', hai mai pensato di fare yoga??
ps.che significa che non sai come fare per la doccia mattutina??