LaMaria, credo che certe attività .mantengano ...giovani,e il manutenere il giardino (o vivere nel verde in generale
)credo sia una di quelle .Ovviamente occorre .."valutare" gli altri mille lavori pesanti
.Se ti puo' interessare, un piccolo esercizio di ginnastica attivo-passiva,che ho studiato (poi magari già esiste)per la gentil consorte, operata pure lei di cuffia dei rotatori,consiste in una carrucola ,appesa da qualche parte, con una corda passante,alla quale"attaccarsi" con entrambi le braccia e con quella buona ,puoi tirare su l'altra ,e viceversa (qui sta il bello!),regolandoti in piena autonomia ,sui progressi motori
Credo tu abbia già fatto utilizzato "l'apparecchio" per la ginnastica passiva!?
Ciao