Ciao a tutti, riapro questo "vecchio" post perchè mi trovo ad avere gli stessi dubbi, o quasi...
La mia Bibi ha 10 mesi, finora non mi sono mai sognata di farla correre, però negli ultimi due mesi fra camminate in montagna anche abbastanza lunghe e impegnative, in cui spesso ho potuto lasciata libera sul sentiero, e passeggiate di 8-9 km in pianura, ho notato quanta energia abbia e come sia vivace anche dopo le passeggiate. All'inizio (4-5 mesi fa) bastava -giustamente- una passeggiata di un'ora per farla stancare, ora è stanca solo dopo una giornata in montagna (in cui libera dal guinzaglio corre su e giù per il sentiero e fa probabilmente il doppio del dislivello che faccio io...
). Quindi, dal momento che solitamente io corro, e corro parecchio (anche in montagna), mi chiedevo se non fosse il caso, anche se è giovane, di iniziare a farla correre un po' con me, la mia idea era di farle fare 5' di corsa e 5' di camminata, proprio come si consiglia ai neofiti della corsa, e piano piano aumentare il tempo di corsa e ridurre quello di camminata.
L'articolo postato all'inizio non l'ho letto, avendo letto poi i vostri commenti l'ho ritenuto inutile, però ora mi chiedo quanto posso farla correre, perchè sprizza energia da tutti i pori, è molto longilinea e slanciata, per niente goffa, non ho intenzione di farle fare una mezza maratona il mese prossimo sia chiaro, ma arrivare a farla correre anche una decina di km nel giro di qualche mese...
Se pensate stia esagerando fermatemi!!!