Quoto le altre. Se vuoi cambiare, lo fai sul serio, ma il contentino della domenica mi pare poco coerente e pure sbilanciato anche se un pasto sbilanciato non incasina più di tanto. Figurati che la mia un tempo la domenica mattina digiunava, questo era il suo 'variare sul tema'.
Insomma, se ti fa pena che mangi a vita roba disidratata (e io ho iniziato a pormi delle domande partendo da qui), ragioni bene e fai una dieta alternativa ben studiata e bilanciata, ma pasticciare con cibo nostro non fa molto bene e inoltre rischi che poi non ti mangi più le crocche.