Autore Topic: Organizzazione per alimentazione casalinga  (Letto 2838 volte)

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Offline MarleyMicky

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Organizzazione per alimentazione casalinga
« il: 07 Aprile 2017, 11:12:25 »
In settimana mi arriverà la dieta dalla nutrizionista di Marley .vorrei qualche consiglio soprattutto per la gestione e organizzazione pratica... per esempio .. la mia idea sarebbe quella di preparare dei sacchetti monipirzione nel congelatore della pappa completa (carboidrati proteine fibre) in modo che se mi trovo alle strette con il tempo me la trovo già pronta . E' fattibile ? Oppure è meglio preparare dei sacchetti con i con i singoli ingredienti già cotto ??grazie

Offline Hélène & Ariel

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Re:Organizzazione per alimentazione casalinga
« Risposta #1 il: 07 Aprile 2017, 19:36:38 »
Ciao! Benvenuta nel mondo casalinga ! Allora io mi organizzo così.
Congelo la carne già porzionata  e cruda e scongelo la sera prima per la mattina e la mattina per la sera. Poi o scotto o do crudo. Solo maiale cotto.
Verdure. Non le congelo. Non mi piacciono scongelate. Quindi ne frullo un po' e le metto in frigo (le do crude frullate)
Riso o patate. Le cuocio e il riso lo tengo qualche giorno in frigo è quello che avanza lo porziono e congelo. La patata solo frigo.

Tante persone congelano tutta la pappa già porzionata in mono sacchetto già pronta all uso ...



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Offline MarleyMicky

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Re:Organizzazione per alimentazione casalinga
« Risposta #2 il: 09 Aprile 2017, 15:10:45 »
Grazie!!!

 


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