Ci sto facendo un pensiero anche io. Ma penso, come dice valevale, che è meglio non improvvisare queste cose. Pensavo a settembre di rivolgermi ad un nutrizionista per farmi consigliare e preparare una dieta, perchè oltre alle percentuali di alimenti, le cose importanti sono anche le aggiunte di vitamine, calcio e minerali che noi profani non credo saremmo in grado di fare in maniera corretta.