Ciao Barbara, anche io sono contro cortisone....forse perché ne prendo troppo io
.....però alcune volte e' l'unico rimedio veloce per riportare la situazione sotto controllo, ossia per togliere il sintomo velocemente, continuando poi con condro, antiinfiammatori naturali o quant'altro....ma il cortisone la rimette dritta in modo più veloce e cosa non da poco le toglie quasi immediatamente il sintomo del dolore....
Poi in questi casi hai mai provato a piazzare sotto il cuscinone o coperta dove dorme un termoforo al minimo che la tenga a temperatura costante, scaldando leggermente la parte?
Solitamente in questi casi il calore aiuta...non troppo perché se no se ne vanno, ma leggero scioglie la parte contratta....
No alla borsa dell'acqua calda invece perché aumenta l'umidità in loco...
Mi raccomando tienici informati e fai tante coccole alla zia da parte mia!!!
Forza Trudy che manca poco e ti posso, se ti và chiaramente, coccolare di persona