Ho cominciato da alcune settimane ad andare con i dadi in bici, la mattina dopo la passeggiata dei bisogni, prendo la bici e vado, a giorni alterni per dare loro modo di recuperare, ho cominciato con brevi distanze, 3 km andata e ritorno fino a oggi 10 km, velocità bassa 12km/h, vedo ottimi risultati,sono molto coinvolti come a ricordarci che il Golden nasce x il lavoro e nn per altro, la mia domanda era una devo aggiungere qualcosa come integratori o altro, io usò forza10 monoproteico e sono molto contento! P.s: le prime pedalate con 6 nn sono state uno scherzo a momenti finivo nel fiume una volta, hihihi !!!!
Topic: Tutti in palestra (Letto 1869 volte)